February 13, 2026

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ควรตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งรับฟังสัญญาณจากร่างกายและจิตใจของตนเองอย่างใกล้ชิด การดูแลตัวเองในระยะเวลานี้จะช่วยเติมเต็มพลังงานและเสริมสร้างสุขภาพในระยะยาวอย่างมั่นคง